PROFILAKTYKA RAKA PIERSI

Profilaktyka raka piersi

Profilaktyka pierwotna to działania mające na celu zapobieganie powstawaniu choroby poprzez wzmocnienie ogólnego stanu zdrowia. W przypadku nowoworu piersi możliwości profilaktyki pierwotnej są ograniczone, Wyniki badań wskazują na związek między wzrostem ryzyka zachorowania na raka piersi a nadmiernym spożywaniem tłuszczu, alkoholu oraz nadwagą. Ilość tkanki tłuszczowej oraz konsumpcja alkoholu wpływają na poziom estrogenów – kobiecych hormonów – im wyższy poziom estrogenów tym ryzyko zachorowania na raka piersi jest większe. Rodzenie dzieci oraz długie karmienie piersią są uważane za czynniki zmniejszające ryzyko zachorowania na raka piersi.
Profilaktyka wtórna Decydujące znaczenie w przypadku raka piersi ma profilaktyka wtórna, która polega na wczesnym wykrywaniu choroby w fazie przedklinicznej (to znaczy, gdy nie są jeszcze obecne kliniczne objawy choroby ale jej wczesne symptomy są możliwe do uwidocznienia przy pomocy testu przesiewowego – w tym wypadku mammografii). Każda kobieta od dwudziestego roku życia powinna samodzielne i regularnie badać swoje piersi. Badanie najlepiej wykonać pierwszego dnia po zakończeniu miesiączki, zaś Panie po menopauzie powinny badać swoje piersi raz w miesiącu, najlepiej zawsze w tym samym dniu miesiąca.
Samobadanie powinno składać się z dwóch części: oglądania i badania dotykiem.
Powodami do zastanowienia i konsultacji z lekarzem powinny być: zmiany w kolorze lub strukturze skóry piersi, zmiany wielkości lub kształtu jednej z piersi, krwawienie lub wyciek wydzieliny z brodawek, zmiany w wyglądzie brodawek, takie, jak np. zaczerwienienia, strupki, wciągnięcia, łuszczenie naskórka, dołki, zaciągnięcia albo owrzodzenia brodawki bądź skóry na piersi, zmiany kształtu lub zarysu brodawki, wszelkie wyczuwalne zgrubienia lub guzki w piersi lub pod pachą, bardziej niż dotychczas widoczne przez skórę naczynia żylne na piersi, obrzęk ramienia.
Nawet gdy wyniki samobadania nie wzbudzają wątpliwości – należy raz w roku zgłosić się na badanie do lekarza (ginekologa, chirurga lub onkologa).
Badania diagnostyczne
USG i mammografia służą wykrywaniu różnych zmian w piersiach, zwłaszcza zmian nowotworowych. Metodyka tych badań opiera się na różnych zjawiskach fizycznych. Stąd ich skuteczność diagnostyczna uzależniona jest od innych czynników, uważa się, że badania te wzajemnie się uzupełniają. Największą ich zaletą jest możliwość wykrycia zmian nowotworowych we wczesnym stadium, kiedy możliwe jest jeszcze wyleczenie. O wyborze badania decyduje lekarz.
Więcej informacji: Centralny Ośrodek Koordynujący. Profilaktyka Raka: profilaktykaraka.nio.gov.pl

Akcje prowadzone przez nasze wolontariuszki mają na celu propagowanie wiedzy z zakresu profilaktyki raka piersi:

8.03.2024r. Profilaktyka na Dzień Kobiet w LO NFZ w Zielonej Górze.

8.03.202r. Z profilaktyką w Kole Gospodyń Wiejskich w Radoszynie.

11.03.2024r. Spotkanie edukacyjne w Związku Niewidomych w Zielonej Górze.

17.03.2024r. działania edukacyjne podczas V Zjazdu Osób po Przeszczepie Nerki; było naukowo, edukacyjnie, wspierająco i rozrywkowo. Organizatorem było Stowarzyszenie Nerka

04.04. 2024r. Prozdrowotna impreza przy pomniku Bachusa organizowana przez Urząd Marszałka woj. Lubuskiego Temat przewodni „Moje zdrowie, moje prawo”.