W czwartek 21, października w Siedzibie Stowarzyszenia psycholog i psychodietetyk Monika Bendyk-Wasilewska przeprowadziła prelekcję i warsztaty na temat zdrowego żywienia, odżywiania i jego wpływu na nasze życie „Zdrowe żywienie – co wiem, dlaczego jest ważne, jak wpływa na nasze życie”.
Pani Monika poruszyła ważne tematy:
Pokazała nam różnica między żywieniem a odżywianiem.
Opowiedziała o tym czym jest nasza waga, na czym polega analiza składu ciała, co jemy, i jak to wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne.
Omówiła zagadnienie otyłość- rodzaje i konsekwencje jakie ze sobą niesie.