W czwartek 21, października w Siedzibie Stowarzyszenia psycholog i psychodietetyk Monika Bendyk-Wasilewska przeprowadziła prelekcję i warsztaty na temat zdrowego żywienia, odżywiania i jego wpływu na nasze życieZdrowe żywienie – co wiem, dlaczego jest ważne, jak wpływa na nasze życie”. 

Pani Monika poruszyła ważne tematy:

Pokazała nam różnica między żywieniem a odżywianiem.

Opowiedziała o tym czym jest nasza waga, na czym polega analiza składu ciała, co jemy, i jak to wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne.

Omówiła zagadnienie otyłość- rodzaje i konsekwencje jakie ze sobą niesie.